PENDIDIKAN JASMANI

PENDIDIKAN JASMANI
Pendidikan jasmani adalah usaha untuk menumbuhkan jasmani dengan pertumbuhan yang baik, menguatkan jasmani itu dan memeliharanya, sehingga mampu melaksanakan tugas yang bermacam-macam dan beban yang banyak, yang dihadapinya dalam kehiduppan individu dan social, dan agar mampu menghadapi berbagai penyakit yang bakal mengancamnya.
Pendidikan jasmani itu mempunyai dua macam alat atau media, yaitu:
a.alat yang bersifat aktif, yaitu alat-alat yang membantu menguatkan jasmani dan menambahnya, diantaranya:
makanan yang baik (sehat dan halal) dan sederhana
udara yang segar
permainan dan berbagai macam gerak badan

b.alat yang bersifat pasif, yaitu alat-alat yang dapat mencegah murid dari pengaruh-pengaruh yang membahayakan kesehatan anak dan memeliharanya dari kelemahan dan kesakitan.
Ada beberapa sarana pendidikan jasmani, diantaranya:
a.Permainan bebas
b.Permainan olah raga berkelompok
c.Latihan-latihan jasmani
d.Pekerjaan-pekerjaan tangan

Posted in: pendidikan